Galeria
Pilates na Praça
Turma do Pilates Solo, Aula na praça com nossa professora Luana.
#Vempronic
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Muay Thai
O Muay Thai tem como objetivos o desenvolvimento físico e moral, a promoção de valores e a aprendizagem de técnicas de defesa.
Melhora a coordenação, equilíbrio e força física, desenvolve agilidade e resistência melhora a aptidão cardiovascular, combate a obesidade infantil, aumenta a flexibilidade.
Auxilia no desenvolvimento da disciplina, respeito, autocontrole e autoconfiança, promovendo a autoestima e autoimagem positiva desenvolvendo a resiliência.
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